世の中には、色々なダイエット方法があります。 運動したり体操を取り入れたりするダイエット方法の中で、 私が面白そうだなぁって思ったのは、 風船を膨らますダイエットです。 なんでも、子供のいる人に最適だとか。 確かに自分の息で何個もの風船を膨らますと結構大変ですよね。 つまり、かなりの運動になっているとのこと。 このダイエット方法の面白い所は、 子供が家に帰ってくるまでに 玩具として風船をたくさん膨らませておくって言う所。 子供の玩具になるので、 ついつい余計に多く膨らましてしまうっていう効果もあるのだとか。 確かにダイエット目的だけでは無くて、 玩具を作る感覚で、風船を膨らますと 結構、長続きしそうですね。 風船も100円ショップとかで売られているそうなので、 手軽にチャレンジ出来るのも魅力なのだとか。